有时几乎10多小时都是坐着的，一个月就给我整没了？你赔！

好看的人都在练瑜伽，你看着办~，再加上我又懒得去运动

它是俄罗斯的，战斗民族的东西果然也很战斗，让你们在家也能像我一样轻松的瘦腿！俄罗斯黑珍珠瘦腿霜，上次我朋友去就扑了个空~

关键俄罗斯的本土东西不论是药品还是护肤品

对啦，最主要它不是那种火辣辣的瘦腿膏，那种我用了一次就再也不敢用了

然后按摩打圈十来分钟至吸收就可以哒~

对啦，用的时候最好和七龙珠搭配效果更好！像我如果就徒手按摩按个两下，我就不想按了，“我腿上的肉哪里去了呢”

尤其是肌肉腿的妹砸最好就是用七龙珠按摩

不过人家后来用了这家伙，腿真的就细了！她是一个超有毅力的人啦，每晚都有坚持用

就这样坚持差不多快三个月的时候，最多也只是搭配七龙珠按摩仪按按摩了，不过也是差不多用了一个月左右吧

瘦身在我身上暂时还没看出来，没像我朋友那样，运动+克制饮食~

我一瓶大概用了一个月左右吧，一般坚持用完3瓶左右就会看到明显效果，像我如果坚持加上饮食和运动，可能腿的变化还会更明显，可我做不到！