【图】干荷叶可以直接泡水喝吗 三大原因告诉你

一、干荷叶是什么？

干荷叶，顾名思义，就是晾干的荷叶。

二、干荷叶的制作的方法：

1、在荷花开放的时节，也就是6~7月份的时候，采摘一些新鲜的荷叶。

2、应该选择一些叶子比较大、纹理比较整洁、颜色比较绿的荷叶子，把叶柄处理掉，然后晒到七成干左右，再把它放到比较阴凉的地方晾干。

3、把晾干的荷叶，采用一些纤维素酶浸泡，再加入稀盐酸浸泡，最后经过超声波处理，再用氯仿萃取出来的，就是干荷叶了。

二、、干荷叶的功效与作用是什么呢？

1、干荷叶具有降低血压的作用，特别是适合中老年人食用，可以起到预防和治疗高血压的作用。

2、干荷叶具有降低血脂、降低胆固醇的作用与功效，特别适合那些肥胖的人食用，可以使他们能够迅速瘦下来。

3、干荷叶具有通肠便秘、利水消肿的作用，尤其是适当长期便秘的人食用。

4、干荷叶具有清热解毒、健脾养胃等作用，比较适合于经常上火的人食用。

三、干荷叶可以直接泡水喝吗？

根据研究表明，干荷叶是可以直接泡水喝的，其理由如下：

1、荷叶有促进肠胃蠕动的作用，可以有利于减肥，干荷叶泡水喝的第一泡的效果是最佳的。

2、比较合理配合食疗是可以的，干荷叶泡水喝是可以减肥的，而且没有什么副作用。

3、干荷叶是可以直接泡水喝的，因为它含有很多的生物碱，能够加快脂肪的分解，有一定的减肥作用。

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