【图】保鲜膜减肥用法介绍  这些注意事项要知道

可能大多数人对于保鲜膜的作用一般都是局限在对于食物的保存的方面。因为有了保鲜膜的发明，所以食物的保质期得到了延长。但是近年来，保鲜膜不仅仅只是具有保鲜的作用，它被广泛的运用到了减肥上。对于这种减肥的方法，有没有可信度呢？它的原理又是什么呢？

对于保鲜膜减肥的方法并不是天方夜谭，也是具有一定的可信度的。

一：减肥原理

保鲜膜减肥运用的原理是利用保鲜膜保存食物的时候空气不会进入到食物中，密封性良好的特性。挡把保鲜膜缠到腿上的时候，通过温度上升，人体出汗，达到和运动减肥类似的效果，把脂肪进行分解来达到减肥。

二：注意事项

保鲜膜减肥并不是适合所有的肥胖的人，当身上的赘肉比较多的时候，尤其是生完宝宝肚子上的肉比较多而且松松跨跨的宝妈们。想要取得比较好的效果，可以在要瘦的部位涂抹上减肥的药膏，如果再配有适量的运动，减肥的效果可能会更好，因为运动的时候，细胞要消耗能量，要呼吸产生热量。有保鲜膜的覆盖，热量不容易散失。温度上升，脂肪分解加快。

三：如何缠保鲜膜

缠的时候应该注意要把保鲜膜缠的紧一些，不能松松垮垮的，否则就取不到很好的效果。这样的减肥方式，一般三十分钟左右就可以，一周进行两到三次。由于是紧绷着皮肤的，应该注意不要有过敏现象的产生。

想要减肥的人，可以选择试一下这款新兴的减肥疗法的。

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