【图】荷叶枸杞山楂减肥    它的效果如何

随着生活水平的提高，肥胖也已经成为了一个大问题，很多人都开始被肥胖所困扰，减肥的方法有很多，比如运动减肥，节食减肥等等。很多减肥方法其实都是运动和其他方法相结合的，应该很多人都知道减肥茶减肥，减肥茶的品种也非常多，有很多功效比较强的，其实都是相当于泻药的效果。

今天给大家推荐比较平缓的减肥茶，荷叶枸杞山楂茶可能有些人有喝过，但是大家知道吗，它其实有减肥的功效，枸杞里面含有丰富的维生素B，维生素C还有胡萝卜素等，可以明目清火等，而且它还可以降压去脂肪。

而荷叶大家应该都知道荷叶冬瓜茶是可以减肥的，荷叶里面含有的物质，可以帮助加快血液循环，扩张血管，去热降火，而且可以消脂。山楂就更不用说了，减肥圣品，酸酸甜甜的非常的开胃，同时可以帮助分泌胃液，加快食物的消化，所以很多消化不良的人，都喜欢吃山楂。

这三样东西都是可以减肥的，加在一起效果当然更加不错，所以荷叶枸杞山楂茶完全是有减肥之效果的。在泡的时候，取一定量的荷叶枸杞和山楂，山楂可以少放一点，因为饿吃多了味道会比较酸，然后加入开水冲泡，大概十分钟以后就可以饮用了。

这款茶比较温和，对身体是没有坏处的，完全可以天天饮用，而且还有别的有益的功效。不管是老人，中年人，还是小孩都是可以喝的。

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