【图】喝木瓜煮牛奶会催奶吗 为你推荐两款产妇食谱

2017/8/1 20:02:59 作者:O2-cheny… 来源:女物美体网
木瓜是我们在生活中认可的有百益而无一害的果之珍品,其营养价值非常的丰富。木瓜不仅具有阻止人体致癌的本领。而且还是女性丰胸美容的佳品。那么木瓜对于产妇奶水...

下面推荐两款产妇食谱:一、老姜鸡汤原料:鸡腿500克,木耳10克,姜片20克,盐6克,红萝卜、胡椒粉、味精各少许,食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。方法:1、鸡腿剁成肉块,用开水焯好。2、起锅放底油,投入鸡块煸炒,放木耳,配料,鸡汤微火焖15分钟。3、水淀粉勾芡,淋明油,香油出锅。

营养功效:木耳含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、活血补血等功效。小贴士:鲜木耳含有毒素,不可食用。温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌,用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

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