肚子上穴位减肥有效吗  大横穴促进大肠运动

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？

运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间必须长，否则不会起到效果，那么还有其他的方法吗？中医按摩也不失为一种好的方法，不需要你花费太多的时间，只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身。

鼓囊囊的小肚子是非常影响一个人的外观形象的，尤其是对于爱美的小姑娘来说，是绝对不能忍受自己的肚子上出现赘肉的，但是现实生活中由于长期久坐却也是最容易出现肚腩的，因此很多人都非常关注肚子减肥的问题。那肚子上哪个穴位减肥?下面我们就一起来详细了解一下吧!

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