【图】脚踝扭伤处理方法介绍 这样做才可以轻松远离疼痛
2017/6/22 14:52:14 作者：U-zhangs… 来源:女物美体网
在我们身边总是有这样的一群人，因为走路不小心或者跑步等原因导致脚踝扭伤。那么，脚踝扭伤的时候，我们该怎么办？下面就让我们一起来学习缓解的办法吧。
3、在扭伤不严重的情况下，我们可以选择按摩的方式。但如果你自己不懂得按摩，最好就找专业的人员，以免造成肿痛更加严重。
4、相信很多人家里都会有备用药的，这时候我们就可以来用它啦。这种办法是基于以上三种办法之后的，也就是说等到我们扭伤的情况相对稳定之后我们可以选择用药酒来擦。但这不是简单的抹一抹就可以了，必须大力的柔按伤口，淤血才会消失得比较快。不过实在太严重的话，就必须去医院看医生啦。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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