【图】几种美味早餐食谱做法详解 让你越吃越健康
2017/6/5 16:12:11 作者：U-zhangs… 来源:女物美体网
一日三餐，是每个人一天最基本的摄入量。但很多人因为种种原因导致不吃早餐，殊不知早餐对我们身体具有很重要的健康作用。下面，就让我们一起来看看早餐食谱。
3、皮蛋瘦肉粥，一个皮蛋，100克的瘦肉。先将皮蛋切碎，把米煮熟之后在将皮蛋放进去煮3分钟作用，最后将瘦肉放入继续煮至肉熟了之后在根据个人口味加入适量的盐或胡椒粉。喜欢吃蔬菜的美眉也可以放点蔬菜进去一起煮，味道真的很不错，而且足够给我们身体提高早上所需的能量。
4、煮馄饨，其实这个是最简单的方法了。直接去商场买做好的混沌，加入紫菜或其他蔬菜都可以，整个过程不用15分钟就可以搞定了。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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