【图】大象腿蝴蝶袖介绍   让你轻松挥别身体赘肉

2017/6/1 21:22:18 作者:YUl2-liy… 来源:女物美体网
不知不觉中,露肉的季节又来了。拥有大象腿和蝴蝶袖,在人群中难免会显得格外的显眼,总会被人议论一番。那么如何才能告别身上的大象腿和蝴蝶袖呢?教你几招轻松摆脱它们。

许多人的腿很壮硕,被人戏称为大象腿。在炎炎夏日,穿不露腿的裤子显然是不现实的。所以减去大象腿势在必行。大象腿的形成与我们的饮食息息相关,所以必须从饮食上来进行控制。

1、番茄是典型的瘦腿标兵。它富含多种维生素,对于长期站立工作的人而言,多迟番茄可以帮助消除腿部疲劳。建议生食或者做沙拉食用,高温会破坏番茄的营养成分。

2、芝麻可以为人体提供多种所需的营养物质,帮助去除血管壁上的胆固醇,促进新陈代谢。每天食用可以帮助我们瘦腿,芝麻磨成粉更易人体的吸收。【女物原创未经允许,谢绝转载!】

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