木瓜没有相克的食物,它可以和任何一种蔬菜水果一起食用,因此木瓜的吃法有许多。最常见的有木瓜牛奶汁、木瓜莲子粥、木瓜炖排骨这几种吃法。木瓜牛奶粥能润肠通便,减脂瘦身,而木瓜莲子粥又能养胃丰胸,用木瓜炖排骨更是益气补血的佳品。
患有肠胃炎,消化不良容易便秘的人群更应该常吃木瓜。虽然木瓜的功效众多,但不是每一个人都适合食用,因为木瓜中有一种独特的番木瓜碱,对这种碱过敏的人误食恐会导致腹胀痉挛,同时孕妇也不宜食用。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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