【图】拔罐减肥偷吃会长胖么 7个注意事项需了解

温馨提示：减肥就是减脂肪，在减肥期间，要尽量避免摄入脂肪类及快速转换成脂肪的食物，比如糖、零食、高脂肪、高油份、高淀粉、高热量的食物等。尤其是晚上要尽量吃蔬菜水果，帮助体内毒素代谢，这样才能达到健康减肥的目的。

拔罐减肥的注意事项

1.拔罐时间不宜过长，以免造成起泡。

2.年龄在50岁以上的人新陈代谢比较慢，不适宜采用拔罐减肥。

3.疲劳过度，上火的时候不能拔罐减肥。

4.便秘的时候需要先调理便秘，然后才能拔罐减肥。

5.月经期间不能拔罐减肥，月经结束后才可以。

6.皮肤过敏，湿疹等不能减肥。

7.贫血、心脏病不能拔罐减肥。

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