【图】五种减肥食物搭配 一周瘦10斤绝不反弹

第四种食物："西红柿"。西红柿中富含的果胶，会很容易让人收获"饱腹感"，果肉中的纤维不仅容易被肠道吸收，同时还会将肠道中多余的脂肪吸附带出。西红柿本身所含有的糖分与及热量都不高，所以，不用担心吃多了会导致发胖。

第五种食物："黄瓜"。黄瓜不仅口味脆爽，还有一股旦旦的清香。果肉中富含的胶质与果酸，能够具有促进机体新陈代谢、排除毒素的作用。

最为重要的就是黄瓜中含有一种“特殊”的物质，能够预防糖分转化为脂肪的神奇功效。以上五种健康减肥食物推荐给您，健康食疗固然重要，但是最为重要的还是“一定要坚持到底”。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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