3、木瓜沙拉
准备好一个木瓜,适量的蜂蜜和柠檬汁,再准备一些枸杞就可以制作了。把木瓜用清水洗干净,把外面的皮用刀削掉。把木瓜用刀切成细丝放在碗里,再放入一些柠檬水浸泡木瓜几分钟。觉得泡得差不多的时候,就把适量的蜂蜜放入里边调味。最后把枸杞放在里边就可以了。
沙拉的制作方法简单,味道很鲜美,重要的是利用沙拉减肥是一种健康廋身的过程。因此小编强烈推荐大家用这种方法来减肥。如果每天能三餐都吃沙拉,再花费半小时做些有氧运动,一段时间后你会发现自己真的廋了。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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