【图】仰泳减肥效果好 轻松获得小蛮腰

游泳是一项十分消耗热量的运量，许多女生在减肥的时候，都会选择通过游泳来消灭自己身上的肥肉。

游泳有许多种姿势，蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳都是十分受欢迎的姿势。其中，女生最青睐的莫过于仰泳了，其中缘由，容小编一一为您道来。

首先，蛙泳的姿势不太美观，虽然蛙泳是最简单最容易上手的游泳姿势，但是有很多女生不想在泳池里用这么丑的姿势游泳，这不利于她们的形象。

其次，蝶泳和自由泳的难度较高，而且动作特别难。一旦学不精，很可能在泳池里的动作会变得十分滑稽可笑。

因此，仰泳也就成了女生中最受青睐的游泳姿势。

仰泳的姿势比较优美，可以让女生在游泳时看起来十分悠闲，但是又能达到瘦身的目的。

其次，仰泳主要针对的部位是背部，这是很多女生脂肪积聚的地方，仰泳可以帮助女生很好地消灭这一个部位的脂肪和肌肉。

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