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【图】葡萄柚减肥食谱大揭秘 3分钟学会做葡萄柚减肥餐

2017/4/25 16:02:15 作者：J-zhangy… 来源:女物美体网

葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”。这可以加速代谢的燃脂效果。

青木瓜葡萄柚色拉准备材料:有机黄瓜、有机青木瓜、东北大葱、有机葡萄柚、罗勒嫩叶、有机青柠、意大利黑醋

做法:有机黄瓜用清水洗干净后切成片。有机青木瓜用清水洗干净后去掉皮和里面的籽，果肉切成块。东北大葱用清水洗干净后切成段。有机葡萄柚用清水洗干净后去掉皮挖出果肉。有机青柠用清水洗干净切开两半挤出有机青柠汁。

碗里面放入有机黄瓜片、有机青木瓜块、东北大葱、有机葡萄柚、有机青柠汁，加入意大利黑醋搅匀就完成了。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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