【图】经期体重上升怎么办  经期前后该如何减肥

月经是女性朋友每隔一个月因为子宫内膜自主增厚内膜崩溃脱落并且伴有出血的一种周期性变化，每当月经来临时，女性的身体会出现一些变化，很多女性有个疑问，经期体重会增加吗？

经期体重会增加吗？

女性朋友在经期时会因为每个人的实际情况不同，有的女性朋友会在月经期出现水肿的情况，因为新陈代谢和以前相比，经期是会相对比较缓慢，通常会在经前出现食欲亢进的情况，所以会导致经期体重增加的情况，但不需要太过于担心，只是因为内分泌与平时不太相同，知识因为激素出现了变化，是正常的情况。

经期体重会增加多少？

通常女性朋友在经期是体重会增加1到2公斤，这种体重只是暂时的，对于想要瘦身的女性们不要太担心，在月经结束之后，体重就会很快恢复到以前的状态，想要减肥的女性朋友们，可以好好利用月经结束后的一星期进行瘦身，

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