【图】南瓜子的热量居然这么高 教你美味不长肉的吃法

南瓜子不仅仅可以炒制后作为零食食用，也能生食。有的人喜欢直接食用晒干后的南瓜子，味道不错，而且透着一丝甘甜；而有的人喜欢炒制熟后的香脆口感，无论何种方式，都是适合大部分人的。当然，炒制过的比没有炒制过的更易上火。

它还有着一定的药用作用，可以用来驱虫，治疗蛔虫病和血吸虫病；同时对于脾虚水肿、营养不良、百日咳等也有效果。小小的南瓜子也有大大的作用，每天适量吃一点，美味营养又不失健康。这样的小零食你喜欢吗？【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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