【图】南瓜子的热量是多少 了解此类小吃的副作用
2017/4/12 9:37:11 作者：M9-fujun… 来源:女物美体网
南瓜子大家应该都吃过，南瓜子的热量虽然非常的高，但是经常食用它却有减肥的奇效。或许有人对于这一事情十分疑惑下面小编就为大家来揭晓一下它的减肥功效吧！
南瓜子是一种美味可口的食物，炒熟的南瓜子可以直接食用。许多养生达人对于南瓜籽非常的喜爱，他们觉得南瓜子不仅养生还有饱腹的作用，所以将其视为最佳零食。南瓜子的热量虽然比起普通食物略高，但是经常食用它不仅不会长胖还能够起到减肥的奇效。南瓜子居然能减肥这让不少人十分的疑惑，那要怎样使用才能够使它的减肥效果发挥到最好最全面呢？
将南瓜子和蜂蜜做成蜂蜜瓜子糖就有非常好的效果。选用南瓜子煮汤的时候一定要切记不要剥皮剥皮，而后营养价值不会很大。将带有外壳的南瓜子与蜂蜜一同煮汤，它的营养价值非常的高，这一种汤品最大的效果就是利尿排毒。所以减肥达人合理的使用着一种美味可口的汤品会起到减肥的效果。与它搭配的蜂蜜也是一种美颜圣品，两者的结合堪称完美。
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