在晚餐的时候,就要注意了。这个时候也是根据自己的食量来进食,饭菜最好不要是油炸的,在饭后吃半颗葡萄柚。以上就是葡萄柚减肥食谱的全部内容啦,看起来很简单,操作起来也是很简单的。但是值得一提的是,并非每个人都适合用葡萄柚减肥法来减肥的哦。
因为以上的食谱是不适合肠胃不适的人的,葡萄柚含有的酸性物质会伤害到他们本就脆弱的肠胃。还有一个需要注意的小地方,那就是在减肥的期间,绝对绝对不可以吃一些淀粉类和面粉类的食物,像是面条、米饭、面包等等,饮料等等也是不能够饮用的,口渴的时候只饮用纯净水便可以了。【女物原创未经允许,谢绝转载!】