【图】蝴蝶袖怎么减   三招让你轻松搞定

2017/4/11 14:12:12 作者:U-chenle… 来源:女物美体网
蝴蝶袖怎么减
蝴蝶袖是每个爱美的女孩子最头痛的问题,肥大的手臂只能用各种方法把它遮住,只能眼睁睁看着别人穿着吊带衣服到处秀身材。那蝴蝶袖有没有拯救它的方法呢?下面小编告诉你。

蝴蝶袖就是说手臂很肥,手臂下面的肥肉垂下去像蝴蝶的翅膀一样。减肥中,手臂是最难减的一个部分。因为很多运动的力度对手臂的作用不大。有蝴蝶袖的人儿都很烦恼,因为在夏天只能看着手臂瘦的人穿着性感吊带类的衣服,而自己只能穿着宽松的Y恤遮住肥大的手臂。

难道一旦有了蝴蝶袖就一辈子都得藏着手臂了?就瘦不下来了吗?很多人都在寻找最快速的减掉蝴蝶袖的方法,下面让小编告诉你几招,让你轻松瘦臂。

1.高举矿泉水瓶

首先,我们先找来两个注满水后重量1斤左右的瓶子,然后把瓶子灌满水,一只手拿一个。随后就把脚打开与肩同宽,拿着水瓶的手臂分别笔直高举到头顶上方,每天坚持做半个小时左右,直到手臂发软发热。一个月以后,你会发现蝴蝶袖明显改善。

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