4、站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础。看看想想全世界的军人形象,特别是那些成功人士,无论个头高低,个个气宇不凡,毫无疑问与军训息息相关。当然,除了形体的锻炼,还包含毅力,纪律,服从……素质的考验。
这些对一个人适应社会也是大有好处的。 或许有人喜欢蔫蔫的文弱的,但我相信更多的人喜欢挺拔与力量。我希望所有的男孩子搞明白军训的意义,珍惜军训的机会,在短短的时间里使自己拥有军人的气概,为自己成为一个响当当的男子汉打好基础。还可以减肥,增强肾功能。
筋骨病范畴,故长期练习军姿可起到励志健骨的作用。
如何通过“练军姿来健身和防治脊柱退行性疾病”的知识,久坐一族不妨试试站军姿的养生方法,可有效缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。