【图】只喝红酒可以减肥吗 喝红酒减肥的2个原则

2017/4/4 12:53:13 作者:CYL16-hu… 来源:女物美体网
一直以来,网上都流传着喝红酒能减肥之说,而且还有不少明星达人喝红酒减肥成功的案例。但是,大家可能并不清楚,其实喝红酒减肥必须要注意一些原则。

喝红酒减肥原则二、把握最佳时间

想要利用红酒减肥,首先得抓住最适合进行的时间。喝红酒减肥最好是在晚上临睡前进行,因为在上床睡觉前喝一杯红酒,有着促进睡眠的作用,同时还可以令身体体温升高,这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快,促进脂肪燃烧代谢。另外,因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压,所以喝红酒还可以控制人的压力状态,以防止因为压力而暴饮暴食,导致肥胖。

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