这是因为葡萄中含有一种叫鞣花酸的物质,据研究人员表示,这种物质有助于促进肝脏代谢,从而避免脂肪的形成,所以对于想要减肥的姑娘们,或者是代谢能力较差的肥胖人员,红酒都是一项不错的选择。但是,要注意适量饮用纯正红酒(干红),以每次不超过100ml为宜,也有专家推荐不超过200ml。
喝红酒减肥的四个原则
喝红酒减肥原则一、减肥但不能贪杯
葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素,都具抗氧化功能,可预防老化,提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的,但它并不是减肥特效药,不能因为摄入了这种物质就忽视了其他,也不能为了减肥而过量饮酒。事实上,只有健康饮食和积极锻炼才是减肥的法宝,再加上一款超优质的辅瘦,会让你瘦的更彻底。
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