受欢迎的4种减肥方法 甩掉脂肪很轻松

第四名：香蕉泡醋

香蕉原本就是对减肥就有很强的能力，因为它里面有大量的纤维素，可以带走肠道里的油脂物，对经常便秘的朋友有非常的帮助。医生建议，一天吃一根香蕉，养成规律的排毒习惯。用香蕉泡醋，能吸收更多的酶素，润肠效果加倍！但是要注意不能多吃，因为这个这个东西太酸，可能会引发肠胃不适。

第三名：黄瓜鸡蛋

黄瓜是蔬菜的一种，相比其他的绿叶蔬菜，减肥效果会更佳的强。因为爽脆的黄瓜，能在肠道里停留更久的时间，排毒润肠效果会更好！而鸡蛋是人体每天蛋白质补充的来源，脂肪含量低、热量也低。两种食材搭配一起，是健康减肥的一道菜。

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