维秘超模拍泳装写真 模特减肥方法变瘦美人
2017/3/21 18:10:25 作者：aying813… 来源:女物美体网
模特减肥法三、吃水果
饿了就去吃水果，而且每一天吃水果的分量都是一大盘一大盘的。不管是什么水果，都能帮助我们减肥瘦身！它们的含水量多，能帮助新陈代谢。而糖分少，又可以避免摄入过多的热量。建议大家每天至少吃两种的水果。
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模特减肥法三、吃水果
饿了就去吃水果，而且每一天吃水果的分量都是一大盘一大盘的。不管是什么水果，都能帮助我们减肥瘦身！它们的含水量多，能帮助新陈代谢。而糖分少，又可以避免摄入过多的热量。建议大家每天至少吃两种的水果。