模特减肥法二、沙拉餐
尤其是国外的超模,她们对沙拉餐的热爱程度,不输于我们喜欢吃米饭。而且国外的健身沙拉餐非常齐全,能针对不同的体质和需求,定制适合你的减肥餐。吃沙拉为什么能减肥呢?除了热量被控制住了,还有就能身体需要的营养物都能补充。做起来又不费时间,大家完全可以参考一下。
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