减肥不能吃什么 抵抗4种诱惑食物

一、不能吃油炸食物

薯条、炸鸡翅、炸鸡块、薯片...光听着名字就让人食欲大振，但它们都是不能吃的！统称为油炸食物的它们，身上带有大量的油脂。虽然在口感上香脆无比，但却是会让你长胖！经过油炸的食物，基本上流失了大量的蛋白质和营养物质。吃了它们不仅没有营养，还会让你长胖，这样子你还会再吃吗？

二、不能吃甜食

甜甜蜜蜜可是女人们的最爱！蛋糕、糖果五彩缤纷，让人欲罢不能。不管是材料多健康的甜食，里面都有大量的糖分和添加剂、色素，热量超标的非常严重。

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