【图】怎么样瘦脸和瘦下巴 7招教你怎样快速瘦双下巴

2017/3/4 16:38:10 作者:CYL16-ye… 来源:女物美体网
怎么样瘦脸和瘦下巴
每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操。只要每天早晚各做一次;坚持下来,一个星期就可以看到效果...

技巧四:颈部伸展很重要

1、头尽量往下垂,然后尽量往后仰。

2、头往左倒,然后往右往。

简单的颈部运动能有效去除双下巴和颈部的赘肉,整个动作重复3次就行啦!

技巧五:自制简易瘦颈霜

做法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤匙牛奶与一汤匙蜂蜜,再加上少量柠檬汁跟薄荷精油,以快速动作将它们混合,然后把混合好的瘦颈霜涂在下颚跟下巴就可以啦。

蛋清与柠檬是紧肤的最佳拍档,牛奶与蜂蜜则能令皮肤滋润,配合一些运动,双下巴肯定会消失得无影无踪。

技巧六:蔬菜是个好帮手

韭菜:含有丰富的纤维素,有增加肠道蠕动的作用,吃了能排出肠内过多的营养成分,还能代谢掉废物,有利于清洁肠腔。

黄瓜:含有丙醇二酸,可起到抵制体内糖类物质转化为脂肪的作用,从而有效地减少体内脂肪堆积,是四季常用的好蔬菜喔!

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