【图】红酒酸奶真的能减肥吗 红酒酸奶能一块喝吗

饮用注意事项

Q：多久吃一次科学呢？

A：持续每天在早饭前吃一杯，最快1周就能改善便秘问题。如果想改善睡眠或者消除压力的话，晚饭前进食，还能减少饭量，抑制多余卡路里的摄取，减肥效果显著。

Q：可以用白酒制作吗？

A：虽然红酒与白酒同样富含维生素，但对脂肪抗酸化起到关键作用的花青素，在红酒中的含量会更多，所以建议用红酒来制作这款食品。

Q：红酒酸奶清肠法能作为每月定期清肠排毒法？

A：红酒酸奶清肠排毒法虽然有一定的清肠作用，不过，其清肠效果不够彻底，特别是长期便秘，肠道囤积过多垃圾的人，要采取专业的清肠方法，如每月定期一次舒泰清清肠SPA。

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