不穿裤搭地铁活动 先减掉大腿上的肉肉

不穿裤搭地铁活动，一众年轻男女加入到活动里，大方自信的脱去裤子。放眼望去都是白白嫩嫩的长腿，但腿上的厚重脂肪非常抢眼。上班族因为长期坐着，下半身的脂肪会越来越多，大象腿是“重灾区”。想要参加不穿裤活动更开心，先要减掉自己腿上的脂肪。瘦大腿方法，让脂肪无处可逃！

方法一、揉捏按摩

脂肪都是一块块的形成，如果有外力的作用推动，也是可以重新塑造形状，有助于脂肪更快的分解燃烧掉。每天按摩揉捏大腿是必做功课，这是不能偷懒的、夜晚洗澡后抽出10-20分钟的时间，从脚踝开始往大腿处按摩。

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