【图】喝决明子可以减肥吗 教你决明子四大减肥妙招

2016/12/29 22:13:14 作者:S-chenme… 来源:女物美体网
决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。想要决明子达到一定的功效,又不伤害健康,专家建议将决明子搭配其他药材一起服用。

决明子的减肥妙招

第一种:决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服,每日1剂。具有健脾利湿,祛痰化湿作用,适用于肥胖病人脾湿痰阻证。

第二种:决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎,取汁1500毫升,代茶饮。可减肥,降血脂。

第三种:决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、莱菔子、车前子、藿香、佩兰。水煎代茶饮。有减肥降脂及利水作用。

第四种:决明子、桑叶、三七、山楂、莱菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶饮。有减肥作用。

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