【图】断奶丰胸吃什么好 4个方法让你拥有傲人上围

三胸部也需要营养

新妈妈胸部的缩水与喂养有很大的关系，而在断奶之后如果不能及时补充的话，就会出现胸部缩小以及下垂的现象，所以小编建议，新妈妈们不妨从以下几个方面入手：

1、补水

多喝水对乳房健美有很大的帮助，尤其是充足的水分能够滋润、丰满胸部，所以不要总是问产后科学丰胸的方法是什么，有问的时间，新妈妈多喝几杯水，就明白了。

2、补脂肪

这里提到的补脂肪可不是让你给身上补肉，而是让乳房的脂肪组织增加。小编建议您平时多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物，这些对产后丰胸都有好处的。

3、大补胶原蛋白

乳房要想有弹性，就要有充足的胶原蛋白，因此多吃一些牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物是最好的，另外胡萝卜也是不错的丰胸食品。

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