【图】如何减少腹部脂肪 做好这三点摆脱肚腩

如果你经常做仰卧起坐，但是练不出六块腹肌，你可能在减肥这件事上做错了。随着做有氧运动，我们会燃烧腹部脂肪，但单单做运动是很难达到完美的状态。所以还需要配合这三种饮食方式，让我们的减肥速度更进一步。