【图】了解女性瘦肚子的方法  教你轻轻松松拥有小蛮腰

2016/10/29 23:18:10 作者:O3-zhouj… 来源:女物美体网
爱美之心人皆有之,尤其对于女生来说,身上不允许有一丁点多余的肉肉。但女生爱吃的天性有时候稍有不慎就会让肚子上的肉肉变多。那爱美的MM应该这么做呢?

4瘦身精油:精油与药物减肥不一样,安全但减小较慢,必须要坚持。每天晚上洗完澡之后,滴几滴精油到肚子上然后快速的揉,揉开之后在滴几滴,在继续揉。就这样重复十五分钟到二十分钟后,用保鲜膜将肚子包裹起来,四十分钟后解开保鲜膜,就会发现肚子上油腻腻的,用干净的毛巾擦干净即可。5控制饮食:控制饮食就是控制能量的射入,但不建议通过节食来减肥。一天三顿中建议控制晚上的饭量。同时,平时多吃些水果,可以有效帮助减肥。注意事项1、不建议吃减肥药2、减肥重在坚持

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