4瘦身精油:精油与药物减肥不一样,安全但减小较慢,必须要坚持。每天晚上洗完澡之后,滴几滴精油到肚子上然后快速的揉,揉开之后在滴几滴,在继续揉。就这样重复十五分钟到二十分钟后,用保鲜膜将肚子包裹起来,四十分钟后解开保鲜膜,就会发现肚子上油腻腻的,用干净的毛巾擦干净即可。5控制饮食:控制饮食就是控制能量的射入,但不建议通过节食来减肥。一天三顿中建议控制晚上的饭量。同时,平时多吃些水果,可以有效帮助减肥。注意事项1、不建议吃减肥药2、减肥重在坚持
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