【图】跪膝法减肥效果如何呢 揭跪膝的几个好处
2016/10/28 15:18:05 作者：U-huangq… 来源:女物美体网
对想减肥的男士和年轻女士来说，跪膝法更是一个减肥秘法，比“敲带脉”还快。此法减大腿上的赘肉最明显。然后每天跪20分钟，3周以后再拿皮尺量，肯定让您大喜...
对想减肥的男士和年轻女士来说，跪膝法更是一个减肥秘法，比“敲带脉”还快。此法减大腿上的赘肉最明显。要想检验这个方法灵不灵，您回家拿皮尺先在大腿上量一下，然后每天跪20分钟，3周以后再拿皮尺量，肯定让您大喜过望。很多人都试过这个方法，效果非常明显。女士总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。这时候我们得把新的气血引过去，让它把垃圾吸收起来排出去，所以跪膝走能减大腿肥。
- 上一篇美体文章： 【图】俯卧登山跑锻炼方法 让简单易懂快速上手
- 下一篇美体文章： 【图】俯卧式跳高图片分类 轻松掌握俯卧式跳高小技巧