【图】女生怎样经期减肥瘦10斤 4个小妙招教你瘦瘦大变身
2016/10/8 17:43:03 作者：O3-liqin 来源:女物美体网
经期除了是每个月必须特有的生理周期之外，也是减肥的机会，不过一定要按照自己的体质来选择。分享一款经期减肥秘籍，自制减肥妙招让你一周瘦10斤，基本上都没问题！
以上就是月经期减肥一周瘦15斤的方法。因为在月经期间不能够做剧烈运动，所以只能通过饮食来达到减肥的目的。需要注意的是，在来月经的时候，将瘦身与月经周期结合，是希望在瘦身的同时，能照顾到跟你最密切相关的好朋友，让“她”每个月准时又快乐地向你报到；也能配合著月经周期不同阶段的特点，让你达到最好的减重效果，快乐做个享瘦美人。
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