【图】早上吃生姜能减肥吗 姜的减肥功效
2016/10/6 19:43:14 作者：U2-yeziw… 来源:女物美体网
姜的热量和减肥功效，别名：生姜、黄姜、均姜热量：41 大卡(100克可食部分)。分类：蔬菜，薯芋类。姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或根茎，多年生草本植物...
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
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