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【图】晚饭后吃什么减肥呢 7种食物让你越吃越瘦

2016/9/17 11:50:32 作者：S-chenme… 来源:女物美体网

晚饭后吃什么好，面对各种美食是不是经不起诱惑啊！在满足口腹之欲后还吃东西会不会胖上加胖呢？下面小编就告诉你饭后吃什么减肥。这6种食物，让你饭后吃也可以瘦不停。

正餐过后：喝杯大麦茶

吃完正餐之后，吃完半个小时或者一个小时来杯大麦茶，可以很好地促进胃液分泌，加速肠道蠕动，帮助消化和吸收营养物质。

吃蟹：饮生姜红糖水

蟹性寒，食用太多容易引发胃痛、腹泻、呕吐等状况，吃蟹后喝碗生姜红糖水可以起到驱寒暖胃、缓解胃部不适的作用。

饭后吃什么好，很都人吃完饭以后都不敢在吃其他的食物，因为她们认为吃别的东西很容易长胖，其实并不然，当你吃完饭后你可以吃以上几种食物，这几种食物让你越吃越瘦。

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