【图】脖子往前伸怎么矫正 为你普及有关知识
2016/9/3 0:13:34 作者：R-zhaoya… 来源:女物美体网
是习惯问题，发现了就好，毕竟不是小病，说小也不小，说的也不大，推荐是到一些专门的骨科医院，如果不想的话，建议把床弄的硬一点，平躺睡觉，在不知不觉...
一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
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