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【图】足弓高的人跑步时要注意些什么 3个小妙招让你健步如飞

2016/8/19 10:26:35 作者：W1-linyi… 来源:女物美体网

足弓（arches of the foot）是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓及横弓。

而高足弓就是我们常说的爪形足,它比较没有扁平足那麼常见.高足弓的僵硬状态吸收震动不良而且容易导致跖痛,爪形趾,鎚状趾等其他病症.但有时也不会有任何症状.明显的高足弓可能是先天性的或是神经方面的问题.

高足弓的结构和扁平足都容易发生足底筋膜炎.

高足弓(pes cavus)的人由于前足部骨头的排列不齐导致足下屈肌群张力的增加,因此较易发生跖弓拉伤.若造成跖弓的疼痛或痉挛的病症就叫做跖痛

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