方法五:柠檬除了能够美白外,还能瘦脸哦。柠檬含有的柠檬酸可以促进能量代谢,而且柠檬中的维生素C含量也非常丰富,搭配上一颗瘦脸果和柠檬水一起瘦脸就会更明显。方法六:发声下巴锻炼法做法1 将嘴张大。2 依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。3 依上港声音形成不向的嘴形。4 声音需要队腹部发出,要有力量5 每天反缓练习约5分钟。疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。
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