【图】如何锻炼去掉双下巴呢    六个方法帮你消除双下巴

拥有一张标致脸型，在很多人眼里是美女帅男的其中一个标准，而一个肥肥的双下巴，却能轻易地破坏掉你拥有小脸的梦想。那么，如果你了解到消除双下巴的方法，那将是多么值得一试的事情啊。本文就给大家带来了消除双下巴的方法。相信只要你坚持去做，总会有一天将那讨厌的双下巴瘦下来。方法一：做运动，第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。第2步，接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板。第3步，最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。方法二：做按摩1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。 2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。

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