“不仅如此,甩脂机对身体还有一定的危害。”专家补充道。长期使用甩脂机进行剧烈运动,可能引发“振动病”。据了解,甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动,不但容易引起内脏移位,还会抑制胃肠蠕动,使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。专家建议,减肥这件事除了主动运动真没有什么好办法。坚持慢跑、游泳、健身操这样的运动,注音饮食健康,自然就能瘦下来。
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