【图】安全有效的减肥茶有哪些 介绍7种自制的刮油消肿减肥茶

2016/8/11 22:30:18 作者:U-fengji… 来源:女物美体网
想减肥,节食与运动都太过辛苦,的方法就是喝减肥茶,轻松效果好,下面就为大家推荐7款减肥茶,很适合体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用,让你轻松拥有好身材!

3、何首乌茶——通便

材料:何首乌3钱、水800cc

做法:先将药材洗净,锅中加入水与何首乌.煮滚后,转小火炖煮20分钟即可。

简易做法:将水量减少至400cc,在前1晚熬煮后,放置冰箱.隔日加入1倍热水即可。

4、泽泻茶——去寒减肥

材料:泽泻2钱、水400cc

做法:泽泻洗净后,与水一同放入锅中,煮滚后,转小火煮20分钟即可,在前1晚熬煮后,放置冰箱,隔日加入1倍热水即可,记得要当天喝完!

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