【图】安全有效的减肥茶有哪些 介绍7种自制的刮油消肿减肥茶

想减肥，节食与运动都太过辛苦，最佳的方法就是喝减肥茶，轻松效果又好，下面就为大家推荐几款消水肿的刮油减肥茶，让你轻松拥有好身材！

减肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不仅是因为效果好，最重要的是不需要节食也不要运动即可轻松减肥，下面就为大家推荐7款减肥茶，很适合体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用！

1、山楂茶——消水肿

材料：山楂3钱（约10g）、水800cc

做法：山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。

简易做法：将水量减少至400c.c.，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。

2、陈皮茶——促进新陈代谢

材料：陈皮3钱（约10g）、水800cc

做法：先将药材洗净，锅中加入水与陈皮。煮滚后，转小火炖煮15分钟即可。

简易做法：将水量减少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。餐后热热喝效果最好喔！

123下一页