【图】这8种减肥水果 千万别空腹吃
2010/12/30 11:15:21 作者：随风 来源:女物美体网
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
很多人常以水果作早餐果腹以求改善身形,谁不知这样做往往会导致身体出现不同程度的毛病,很多水果并不可以空腹食用。以下这8种水果可别空腹吃哦，小心让你越吃越胖啊。想减肥的MM可一定要警惕哦。
1.西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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