【图】喝益母草当归玫瑰花可以丰胸吗 教你如何健康丰胸

2016/8/4 15:50:02 作者:CYL16-fu… 来源:女物美体网
益母草当归玫瑰正常人可以喝。可以活血化瘀,利水消肿,美容养颜。指导意见:可以喝的,每天泡上一杯就可以,如果本身有痛经,更有好处。不过在月经期间不要喝,可...

益母草当归玫瑰正常人可以喝。可以活血化瘀,利水消肿,美容养颜。指导意见:可以喝的,每天泡上一杯就可以,如果本身有痛经,更有好处。不过在月经期间不要喝,可能会月经过多。并没有太多丰胸效果,想要丰胸下面有几个方法。
1、收腹
人在行走或站立时,很容易忽略自己的姿势。但是为了傲人的曲线,MM在行走时要时刻铭记提起腹部肌肉,当腹部肌肉提起时,胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。这样就能很好地提升胸部线条。
倘若不确定如何使用腹肌,请做深呼吸,因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关,吸气的时候就是提升胸部线条的时候。此外还要有意识地防止长期静坐,久坐会让人处于一个放松的状态,胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。
但若无可避免,请勤奋地做收腹运动。另外坐着的时候记得挺直腰杆,这样能让上半身处在紧张状态,同时也能防止胸部线条下垂。
2、拉肩胛骨
很多MM在走路或站着的时候总会不自觉地含胸或当两肩向内萎缩。这既是不自信的表现也是放松神经的表现。无论是什么,最坏的影响是对MM的上围有着负面的影响。因此如果想要保持美丽的胸部,请你将肩胛骨打开,并且采用正确的方法拉肩胛骨。

正确拉肩胛骨的方法是:肩膀用力向后张开,使得两肩胛骨朝内,同时感觉胸部向前挺直,曲线立现。这时候就是正确的拉肩胛骨塑造美胸。

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