【图】红糖生姜减肥法分享 五步让你拥有完美身材

2016/8/3 19:52:19 作者:U1-lijia… 来源:女物美体网
自古以来,生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为,生姜能发汗解表,温中止呕,解半夏、南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故...

3、减肥第3天(坚持阶段)早上:生姜红茶2杯中午:和平时一样晚上:和平时一样中午和晚上吃的清淡一些!
4、原料的加工胡萝卜汁的做法:2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!生姜红茶的做法:温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁,另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了!
注意事项不只是早饭和中餐,只要感到饥饿就可以喝生姜红茶

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