周杰伦3年胖26斤幸福肥 男人减肥三大点
2016/6/29 10:53:21 作者：Asuka 来源:女物美体网
周杰伦3年胖26斤现幸福肥，还开玩笑没人看出。婚后的周杰伦更加圆润，还被粉丝叫做“小公举”。不要总是只会要求女生保持苗条的身材，男人也要开始肌肉锻炼计划！支招男人减肥三要点，做不到这个还算是男人？
第二点：多喝水
很多男生经常都忘了喝水，也许他们没有女性那么敏感，会感觉到肌肤变得干燥。保持经常饮水的习惯，而且必须是白开水或者温水。饮料都要戒掉，不管是碳酸性饮料还是果汁类，那些都不利于你的身材保持。
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