【图】张柏芝透视装露赘肉 瘦腰大法甩掉游泳圈
2016/6/15 20:28:44 作者：Asuka 来源:女物美体网
张柏芝黑色透视装性感迷人，但腰间的赘肉也暴露无遗。育有两子的张柏芝近年来复出后，容貌更加成熟，而身材似乎缺少管理。张柏芝穿透视装露赘肉，明星的瘦腰大法，一起甩掉游泳圈！
二、仰卧起坐
这个动作对于突然发胖的肚子，效果非常好！重复做仰卧起坐动作，可以让腰腹部的赘肉燃烧起来。需要注意的是，双手可以放在耳旁或者放身体两侧，如果抱头则很容易拉伤颈椎。
想要效果更加好的朋友，可以尝试将双腿并拢抬起，在半空中做仰卧起坐。
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